体寒╲一般是指阳虚,阳虚的症状多见于∮脾肾阳虚

中医认为，出现体↙虚体寒，是气虚甚至阳虚所致。

身体虚弱需要确定是气虚、血虚还是气血两虚，多为实寒。虚寒不同于实寒，受︼凉过度会导致实寒。

体寒一般是指阳虚，阳↘虚的症状多见于脾肾阳虚。脾阳虚是以脾气虚为基础的怕冷症状。它主要是由于饮食失调、过度工作或其他慢性疾病长期无法治愈和损害脾气所致Ψ 。临床上可见食欲不振、腹胀、大便稀疏、四肢无力、气体少、言语懒散、面色苍白或∩水肿。肾阳虚主要由阳虚、年高肾虚或久病肾损伤、频繁手淫引起。临床上可见腰膝无力疼痛，怕冷，四肢冰冷，精神萎靡，面色苍白。

体虚体寒调▅理方法：

1、药物治疗：

采用温阳↓法，可使用祛寒补虚的药物，包括成药和⊙汤剂，如气血八珍颗粒，具有良好的益气作用。如果是∞腹冷，可以使用附子理中丸。如果全∞身严重感冒，你需要用汤药来调节，但你需要在医生的指导下服药。

2、非药物治疗：

外治法，艾灸是一种方便简单的方法。足三里、关元、肾俞等穴位可用于艾灸→。如果患☉者整体感冒，熏关元对整体感冒有很好的效果。

体虚、体寒♀的患者，生活中要多泡脚，可以吃黑鸡汤等食物祛寒温阳。

此外，身体虚寒的患者要避免吃一些生冷的东西，注意保暖，平时加强锻炼，提高身体素→质※。

男性体虚，用什么↑药物调理？

男性身体虚弱，包括气虚、血虚、气血虚、肾阴虚、肾阳虚、脾虚等，具体内容如下：

1、气虚：

表现为少气懒话，神疲乏力，自汗，可服用生脉饮，四君子汤︽调理。

2、血虚：

表现为面色苍白或面色萎黄，记忆力减退，神疲乏力，可用四物汤调理。

若因血液不通而出现神疲乏力、健忘、失眠、血不养心脾的表现，可用人参归脾∩丸调理。

3、气血虚：

即同时存在气虚血虚，可用八珍¤颗粒，也称八珍汤调理，其中含四君子汤、四物汤，具有气血双补的功效。

4、肾阴虚：

一般用六味地黄丸调理。

5、肾阳虚：

金匮肾气◣丸或右归丸可用于调理。

6、脾虚：

由于脾脏消化功能差☆或运化功能差，部分男性出现腹胀、腹泻等■消化不良症状，可用人参健脾丸补益调理。

日常生活中如何调理？

1、饮食调理。

建议患者①多吃易消化的高热量食物，多吃温热食物，少吃ω生冷食物，不要吃〖苦瓜、丝瓜、藕、冬瓜、绿豆等清热利尿、生津消火的冷食物，不适合患者食用。

建议患者多吃羊肉、鹿肉、物，如羊肉、鹿肉、生姜等，可以改善阳症①状。

2、加强锻炼。

适当的户外运动可以刺激身体的阳气，温暖全身。例如，最好在工作□　1小时左右站起来活动，以促进血液循环，改善身体寒※冷。

3、艾灸治疗。

可以艾灸涌泉、足三里、关元、气海、神阙、肾穴等穴位，也可以坚持用艾草或温水泡→脚温经络。

需要注意的是，中医注重辨证论治，具体用药方法要遵医嘱，不能擅自用药，以免伤↑害身体。