西洋╲参的几种食用方法

在许多人的认知中，西洋参被用来ζ做汤。事实上，吃西洋参最方便的方法是直接咀嚼和浸泡水。而且，只要搭∏配得当，效果就会事半功倍！

花草+西洋参。

西洋参、冬虫夏草ω　配合使用，能消除疲劳，提神补气，同时调节人体免疫功能。

石斛+西洋参。

西洋参、冬虫夏草¤配合使用，具有滋阴清热的功效，适用◤于烟酒过量的人群，用于调节肝胃、增进食欲、益气、抗疲劳。

黄芪+西洋参。

西洋参和黄芪都有益气的作用，适合气阴两虚的人群和抵抗力低的人群。

老年三宝。

西洋参、丹参、三七等，混合食用。

西洋参能抵抗心律失常、心肌缺血、心肌氧化，增强心肌收缩能力↓。冠心病患者可长期服用西洋参；丹ω参是一种很好的药物，可以扩张冠状动脉※，扩张外周血管，改善微循环，是对抗血栓形成的有力武器；三七能促进血①液循环，消除血瘀，增强和改善冠状动脉微循环。三者联合用于心脏经络血瘀，能疏通心脏」，保护心脏。

麦冬+西洋参。

用沸水浸泡，代替茶。西洋参【益气，养阴生津，麦冬增强养阴生津的作用。用于发热、气阴两伤、烦热口渴，或老年人气阴虚、咽干、口干、体液不足、舌苔少。

西洋参片+龙眼肉

西洋参片2克，龙眼肉6粒。将西洋㊣　参片、龙眼肉放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮。具有益气█养血、养阴安神的功效。

洋参枸↑杞子炖甲鱼

甲鱼60克，西洋参10克，枸杞15克，红枣3片(去核)，生姜1片。将甲鱼洗净，切成碎片，清洗其他材料。将所有材△料放入炖锅中，加入适量沸水，盖上炖锅，用水和文火炖〖2小时，调味。

具有补气养阴生津、降脂降『糖的功效，常用〓于抑郁、声音低、口干欲饮、易疲劳或烦热失眠等。

西洋参核桃汤。

西洋参5克，核桃仁10颗，肉适量。首先，将西洋参切片，将核桃仁捣碎∑　，与西洋参片和肉一起炖。这种汤有补肺肾、益气、平喘的作用【。用于肺肾气虚。它不能恢⊙复气，甚至不能平躺。