之前有一段时间一直在喝铁皮石斛泡茶（医生建议喝的），今天来科普一下铁皮石斛。

铁皮石斛（以下出自百度医典）功效：

具有益胃生津，滋阴清热的功效。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。

现代研究表明铁皮石斛具有调节胃肠功能、降血糖、增强免疫、抗白内障、抗肿瘤、抗氧化等多种药理作用。

制作过程

泡茶