基本概述
名称:西洋参
别名:花旗参、洋参、西洋人参
性味:味甘、微苦、性凉
归经:心经、肺经、肾经
功效:补气养阴、清热生津、清虚火、生津止渴
主治:气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥咽干
西洋参怎么吃安神?西洋参具有养心安神、清热去燥的功效,我们心烦失眠的时候不妨吃点西洋参来安神。
那么,西洋参怎么吃安神呢?一起来看看西】洋参的食谱吧。
西洋参的功效
西洋参性凉味甘,凉能清热,甘凉相合,既能清热养阴,又能生津止渴,临床上用来治疗气虚津亏伴有阴虚内热的诸ω 种症候,如高血压、冠心病、心绞痛等患者,尤其是心脏★病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者;肺内虚热引起的久咳短气;肺肾虚热所致的咽■干口燥,咳嗽气短,短气不足以息;心ζ阴亏虚引起的心悸健忘,失眠多梦;脾胃津亏引起的口∮干口渴,大便微结,舌红苔少等。另外,西洋参能辅助治疗癌症患者因放射治疗或化学治疗所致的不良反应。
古语云:“西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆→可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。
西洋参的多种吃法
1、煮服法
将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片♂与参汤一起服下。
2、炖服法
将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷Ψ碗中,加适量◥水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。
3、蒸服法
将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟↙后服用。
4、含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下。
5、冲服法
将西洋参用小火拱@干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开「水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。
西洋参怎么吃安神
1、西洋参鸽子汤
材料:鸽子1个,西洋参30克,枸杞10克,料酒、精盐少许,葱段2克。
做法:鸽子去毛去内脏洗㊣ 净;葱洗净@ 切段;西洋参洗净去皮切片。砂锅中放入鸽子和水加热至沸腾,放入葱、料酒转小火炖1个半小时。放入西洋参、枸杞再炖20分钟,加入盐调味即可。
2、西洋♀参鲫鱼汤
材料:约250克鲫鱼一条,西洋参10克切片,红枣、姜、盐少许。
做法:将鲫鱼洗净ω,放入锅中煎至半熟。焖锅水滚放入红枣、西洋参、鲜鱼、盐、姜再滚,收慢火煲约半小时。
3、西洋参鸡
材料:鲜鸡1只重约2斤,西洋参10克(用搅碎机绞碎),姜蓉1茶匙、盐、糖、姜汁、酒、胡椒粉∞少许。
做法:将鸡去︻除内脏洗净、沥干,放入腌料腌约2-3小时。用文火隔水蒸约1小时,即可趁热享用。
4、西洋参煲水鸭
材料:西洋参20克,水鸭肉250克,桂圆肉12克。
做法:先将西洋参洗净,用刀切成薄片或打碎成∮幼粒,备用。剖杀水鸭,去除毛及◆内脏、头、颈及脚,用清水洗净血污,然后用刀砍成粗件备用。桂圆肉去除杂质、并用清水略洗净。以上※汤料准备就绪后,同放※进汤煲内,加入适量清▃水,用中火到慢火煲汤,煲一小时卅分钟左右,加食盐调味,待温饮汤,食鸭肉及桂圆肉。
5、西洋参▲莲子汤
材料:西洋参10克,莲子(去芯)50克,冰糖适量。
做法:西洋参、莲子放在小碗内,加水适量,浸泡半日,再加卐适量冰糖。将碗放在蒸锅上,蒸30分钟即可。西洋参可连续使用2~3次。
6、燕窝炖洋参
材料:燕窝、洋参各5克。
做法:将燕窝用水浸透,洗净,与西洋参同放入炖盅内,注入八成满的∑ 开水,加盖隔水炖3小时,即可饮服,每日1次,洋参可复用,至味尽为☉止。
7、西洋参炖羊肉
材料:西洋参10克切片,羊肉500克,姜一大片,陈皮一角,绍酒一汤匙。
做法:将∏羊肉洗净,放入一锅沸水中滚一开,捞出,沥干,留用;西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊肉、瘦猪肉放△入闷锅,加入适量滚水盖好,隔水慢火炖约1小时,盛出即可食用。
8、西洋参瘦肉粥
材料:西洋参10克切片,瘦肉250克,白米250克。
做法:用焖锅将水滚后放入已洗净的米,猛火煲约5分钟。加入瘦肉〖及西洋参,待↘滚后再收慢火煲。煲半小时后取出瘦肉,有手撕成肉丝再放入煲约半小时即成。
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